Giày trekking là gì? Lưu ý quan trọng khi chọn giày trekking

Khi bạn chuẩn bị cho những chuyến đi phượt ngắn ngày thì những đôi giày trekking được xem là món đồ vô cùng quan trọng để bảo vệ đôi chân của mình. Vậy, giày trekking là gì? Tại sao món đồ này lại quan trọng đến vậy? Cùng YODY tìm hiểu tất tần tật với bài viết dưới đây nhé!

1. Giày trekking là gì?

Giày trekking là một loại giày được thiết kế để sử dụng khi đi bộ đường dài trên địa hình đa dạng và khó khăn như đường rừng, núi đồi, địa hình đá hoặc đất đai. Giày trekking thường có đế đặc biệt có độ bám cao, cấu trúc chắc chắn, bảo vệ bàn chân và ngón chân khỏi va chạm và chấn thương trong khi di chuyển trên địa hình khó khăn. Chúng cũng có tính linh hoạt và đàn hồi để có thể di chuyển linh hoạt và thoải mái trong suốt thời gian dài. Ngoài ra, giày trekking còn có độ thoáng khí tốt để giảm đổ mồ hôi và giữ cho bàn chân khô ráo.

Giày trekking là gì?

2. Tại sao giày trekking lại là món đồ đặc biệt của dân Phượt?

Đôi giày trong chuyến đi Phượt là một món đồ đặc biệt quan trọng không thể thiếu. Nó là người bạn đồng hành đáng tin cậy, lúc nào cũng bên cạnh và giúp chúng ta dễ dàng vượt qua những thử thách trên đường như leo núi, qua rừng, đường bộ hay vách đá. Ngoài ra, giày còn bảo vệ chân khỏi những chướng ngại vật và giữ ấm cho bàn chân khi trời lạnh. Đặc biệt, với những đôi giày chống thấm chuyên dụng cho leo núi, chúng ta có thể yên tâm giữ cho bàn chân khô ráo suốt chuyến đi. Không chỉ là vật dụng hữu ích, đôi giày còn là món đồ thời trang không thể thiếu để thể hiện phong cách và cá tính của mình trong mỗi chuyến đi Phượt.

Tại sao giày trekking lại được ưa chuộng?

3. 5 điều lưu ý quan trọng khi lựa chọn giày trekking

3.1 Loại giày

Để chọn đúng đôi giày trekking phù hợp cho chuyến đi leo núi, bạn cần xác định loại địa hình, độ dài chuyến đi và khối lượng cần mang theo. Dưới đây là một số loại giày trekking thông dụng để bạn có thể lựa chọn phù hợp nhất.

- Giày chạy địa hình: Giày chạy địa hình thường được thiết kế cho việc chạy trên địa hình đường mòn cát và bụi đất, tuy nhiên nhiều người lại sử dụng chúng cho các chuyến đi ngắn vì tính nhẹ và đế giày mềm vừa phải, cung cấp đủ sự hỗ trợ cho đôi chân. Điều này thích hợp nhất cho những chuyến đi hiking/trekking ngắn, kéo dài một ngày hoặc cuối tuần, với ba lô nhẹ (khoảng 20-30 lít) và đi trên địa hình mềm không quá cứng.

Lựa chọn loại giày phù hợp

- Giày hiking đi bộ:  Thiết kế đế giày dày hơn để bảo vệ đôi chân và mắt cá chân tốt hơn khi đi trên địa hình đa dạng. Nó thích hợp cho các chuyến đi bộ ngắn ngày hoặc dài ngày không có tuyết hay qua suối, phù hợp với hầu hết các chuyến leo núi ở thời tiết nóng và địa hình khô ráo. Nếu mang ba lô nặng vừa phải và địa hình có sỏi đá, đôi giày này vẫn sẽ tốt cho bạn.

- Giày trekking: Giày trekking là lựa chọn tuyệt vời cho các cung trek lên đến độ cao trên 4,000-5,000m vì chúng bảo vệ chân và có đế giày cứng hơn để đi qua địa hình khó khăn. Tuy nặng nhưng giày này rất hữu ích cho các chuyến đi dài và khắc nghiệt trên núi. Những đôi giày này có thể đi trên tuyết, đi qua đèo cao với thời tiết khó đoán, địa hình gồ ghề, thời tiết khắc nghiệt, và có trọng lượng nặng.

3.2 Thành phần cấu tạo

- Thân giày: Thân giày có thể được làm từ chất liệu tổng hợp, da hoặc pha trộn cả hai. Chất liệu tổng hợp làm giày nhẹ và thoáng hơn, nhưng không tốt trong việc chống thấm nước. Chất liệu da làm giày bền và chống nước tốt hơn, nhưng nặng hơn. Loại giày pha trộn giữa chất liệu tổng hợp và da cân bằng giữa thoáng khí và độ bền, nhưng ít kháng nước hơn.

- Lớp lót giày trekking có thể thay thế được để cải thiện độ thoải mái và hỗ trợ chân khi vận chuyển balo nặng trên địa hình khó khăn.

- Lớp đệm bên trong cung cấp phần đệm giúp giảm xóc cho chân khi đi trên địa hình cứng, sỏi đá nhiều ngày. Chất liệu thường được sử dụng cho lớp đệm bao gồm EVA (ethylene vinyl acetate) và Polyurethane. EVA là nhẹ hơn và mềm hơn, trong khi Polyurethane bền hơn và hỗ trợ tốt hơn.

Thành phần đặc biệt

- Phần đế giày có công nghệ Vibram giúp tăng độ bám trên địa hình dốc và chống trơn trượt. Kiểu đế giày được thiết kế để cung cấp lực kéo cho đôi chân, có nhiều mẫu giày khác nhau để tăng độ bám trên địa hình và gót giày giúp hỗ trợ khi xuống dốc và giảm trượt.

- Giày chống thấm nước rất hữu ích cho các hành trình dài khi thời tiết khó đoán, giúp giữ chân khô ráo khi đi trên tuyết hay vượt suối. Công nghệ Gore-tex được sử dụng để giày trở nên chống thấm, ngăn nước và làm mồ hôi thoát ra từ bên trong giày để chân không bị ẩm ướt. Tuy nhiên, giày chống thấm ít thoáng khí, có thể không thoải mái nếu sử dụng trong điều kiện thời tiết khô ráo và nóng ẩm.

3.3 Lựa chọn giày trekking cổ cao hay cổ thấp?

Giày cổ cao hay cổ thấp? Câu hỏi đau đầu của những người yêu thích hiking. Nếu bạn muốn bảo vệ chân khỏi những cú trẹo và ngăn đất đá lọt vào giày, giày cổ cao là sự lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, nó sẽ làm giày nặng thêm và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn khi đi dài.

Vậy nếu bạn muốn cảm nhận sự linh hoạt và thoải mái hơn, giày cổ thấp sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bạn. Nó nhẹ và dễ đi, tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng khi mang theo ba lô nặng.

Lựa chọn giày thế nào?

Nếu bạn muốn sự ổn định mắt cá chân khi đi trên địa hình đồi núi và giảm bụi đất lọt vào giày, giày cổ lửng là sự lựa chọn hoàn hảo.

Và nếu bạn là người ưa mạo hiểm và thích khám phá những địa hình ít người tới, giày cổ cao sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất. Với sự cân bằng tối ưu và hỗ trợ mắt cá chân, bạn sẽ có một trải nghiệm hiking tuyệt vời.

3.4 Chọn kích cỡ giày trekking

Sau khi đã tìm hiểu về loại giày, chất liệu và loại cổ giày phù hợp với mục đích hiking của bạn, việc tiếp theo là chọn size giày phù hợp với chân của bạn.

Để đảm bảo đôi giày hiking bạn mua là phù hợp và mang lại sự thoải mái cùng hỗ trợ tối đa, bạn cần biết chính xác size chân của mình.

Trước hết, bạn cần đo kích thước chiều dài và rộng của chân và sử dụng biểu đồ kích thước của hãng giày để tìm ra size giày phù hợp. Nhớ chọn size lớn hơn khoảng ½ đến 1 size so với giày bình thường.

Khi thử giày ở cửa hàng, hãy đảm bảo rằng ngón chân duỗi hết cỡ và không đụng vào phần giày trước, gót chân không nâng lên khi leo dốc. Bạn cũng có thể lấy lớp lót giày ra, đặt chân lên và đảm bảo bạn có khoảng trống bằng ngón tay cái ở phần sau gót hoặc trước phần ngón.

Nếu bạn mua giày online, hãy sử dụng biểu đồ kích thước của hãng giày để tìm ra size phù hợp nhất. Tuy nhiên, nếu có thể, nên mua từ hãng giày bạn đã từng sử dụng trước đó, vì bạn biết rõ dáng giày phù hợp với chân của mình.

Kích cỡ vừa vặn để hoạt động

Để có kết quả tốt nhất, hãy đeo tất khi thử giày và chọn loại tất phù hợp với thời tiết hiking. Nếu thử giày vào cuối ngày khi chân của bạn thường to lên sau một ngày hoạt động, bạn sẽ có kết quả chính xác hơn và tránh chọn sai size giày.

3.5 Đi thử giày

Khi mua đôi giày mới, bạn có thể trải qua tình trạng ngón chân tê đau khi đi giày mới, bởi vì lớp da giày chưa mềm ra.

Trước khi sử dụng đôi giày cho chuyến đi trekking, nên trải nghiệm giày trước đó trong nhà, đi bộ quanh khu phố hoặc thực hiện một chuyến đi hiking ngắn để làm mềm giày và làm quen với chúng. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo rằng đã tìm được đôi giày phù hợp nhất và giúp bạn tránh tình trạng đau chân khi sử dụng giày mới trong chuyến đi dài.

Đi thử giày

Hy vọng, với bài viết về giày trekking mà YODY vừa gửi đến, các bạn cũng đã có thêm nhiều thông tin hữu ích dành cho mình.