Size M nam bao nhiêu kg? Bí kíp chọn size chuẩn không lo mua nhầm!

Để luôn tự tin tỏa sáng và cảm thấy thoải mái trong mọi tình huống, việc lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng là điều không thể bỏ qua. Trong đó, câu hỏi “Size M nam dành cho ai? Size M nam bao nhiêu kg?” luôn được nhiều quý ông quan tâm mỗi khi mua sắm. Bài viết dưới đây của YODY sẽ giúp bạn giải mã bí quyết chọn size M chuẩn xác, mang đến vẻ ngoài hoàn hảo và phong cách cuốn hút nhất.

1. Size M là gì? Size M nam bao nhiêu kg?

Size M, hay còn gọi là “Medium” trong tiếng Anh, mang ý nghĩa là cỡ trung bình không quá lớn, cũng không quá nhỏ. Đây là kích cỡ phổ biến nhất, thường dành cho những người có vóc dáng cân đối và cân nặng vừa phải. Size M được thiết kế nhằm mang lại sự thoải mái tối ưu đồng thời tôn lên nét đẹp hình thể cho người mặc.

Để xác định chính xác cân nặng phù hợp với size M dành cho nam, cần kết hợp cả chiều cao và các số đo cơ thể khác. Thông thường, nam giới có chiều cao từ 1m60 đến 1m80 và cân nặng dao động khoảng 60 – 65kg sẽ dễ dàng mặc vừa size M. Một số nguồn tham khảo còn mở rộng khoảng cân nặng phù hợp từ 60 đến 68 kg.

Cụ thể, các số đo tiêu chuẩn cho size M nam thường là:

Chiều cao: 1m64 – 1m69
Cân nặng: 60 – 65 kg
Vòng ngực: 90 – 94 cm
Vòng eo: 71 – 76 cm
Vòng mông: 92 – 96 cm

2. Bật mí chi tiết size M cho từng loại trang phục

Size M có thể thay đổi nhẹ tùy vào loại trang phục cũng như phong cách thiết kế bạn lựa chọn. Dưới đây là những thông tin chi tiết giúp bạn dễ dàng chọn đúng size M phù hợp với từng món đồ:

2.1 Áo khoác nam size M

Thông thường, áo khoác size M phù hợp với nam có chiều cao từ 1m68 đến 1m74, cân nặng từ 54 đến 60 kg.

Với form slimfit, áo khoác size M có các số đo tiêu chuẩn gồm: ngang vai 46 cm, rộng ngực 53 cm, dài áo 60 cm.

Đối với form regular, các thông số sẽ là: ngang vai 40 cm, rộng ngực 112 cm, dài áo 69 cm.

Do áo khoác thường mặc ngoài cùng và cần không gian thoải mái cho các lớp áo bên trong, size áo khoác thường được thiết kế rộng hơn so với áo thun hay áo sơ mi cùng size.

2.2 Áo thun nam size M

Áo thun size M dành cho nam thường phù hợp với những bạn có chiều cao từ 1m58 đến 1m65 và cân nặng dao động khoảng 57 đến 65 kg. Đây là kích cỡ phổ biến giúp mang lại cảm giác vừa vặn mà vẫn thoải mái khi mặc.

Một số số đo tham khảo của áo thun size M gồm: chiều dài áo 69 cm, vòng ngực 48 cm và chiều ngang vai 43 cm. Theo 160store, áo thun size M phù hợp với nam có cân nặng từ 60 đến 68 kg, tuy nhiên mỗi thương hiệu sẽ có sự chênh lệch nhỏ.

Áo thun thường được thiết kế hơi rộng hơn để đảm bảo sự thoáng mát và dễ chịu cho người mặc. Tùy vào từng form dáng, kích thước cụ thể có thể khác biệt như sau:

Slimfit size M: ngang vai 44cm, rộng ngực 52cm, dài áo 69.5 cm.
Regular fit size M: ngang vai 45cm, rộng ngực 53cm, dài áo 70cm.
Oversize size M: ngang vai 60cm, rộng ngực 58cm, dài áo 72.5 cm.

2.3 Áo sơ mi nam size M

Áo sơ mi size M thường phù hợp với nam giới có chiều cao từ 1m64 đến 1m69, cân nặng khoảng 60 đến 65 kg. Theo tham khảo từ 160store, size M cũng thích hợp với những bạn nặng từ 60 đến 68 kg.

Tùy vào từng kiểu dáng, kích thước áo sơ mi size M có thể khác biệt như sau:

Slim fit size M (form ôm vừa vặn, tôn dáng): ngang vai 46 cm, rộng ngực 55 cm, dài áo 73.5 cm.
Regular fit size M (form thoải mái, rộng rãi hơn): ngang vai 46.5 cm, rộng ngực 57 cm, dài áo 73.5 cm.

Do áo sơ mi thường có form dáng cứng cáp và cấu trúc rõ nét, việc chọn size vừa vặn là rất quan trọng để tạo sự thoải mái mà vẫn giữ được phong cách lịch sự, chỉn chu. Tránh chọn áo quá rộng hoặc quá chật để không ảnh hưởng đến tổng thể trang phục.

2.4 Áo polo nam size M

Áo polo size M thường phù hợp với nam giới có cân nặng từ 60 đến 68 kg, mang lại sự vừa vặn và thoải mái cho nhiều vóc dáng.

Tùy vào từng kiểu dáng, thông số size M sẽ có sự khác biệt như sau:

Slim fit size M (form ôm nhẹ, tôn dáng): ngang vai 43cm, rộng ngực 51cm, dài áo 69 cm.
Regular fit size M (form vừa vặn, thoải mái): ngang vai 44cm, rộng ngực 52cm, dài áo 70cm.

Khi lựa chọn áo polo, bạn nên cân nhắc độ ôm sát phù hợp với phong cách của mình. Nếu yêu thích vẻ năng động, trẻ trung, hãy chọn form slim fit với đường cắt ôm nhẹ. Ngược lại, nếu ưu tiên sự thoải mái, form regular fit sẽ là lựa chọn lý tưởng để bạn tự tin vận động suốt cả ngày.

2.5 Quần tây nam size M

Thông thường, size M tương đương với size 32 hoặc 33.

Tuy nhiên, một số trường hợp size 28 cũng có thể phù hợp, với vòng eo khoảng 72 cm, vòng mông 85 cm, ống quần rộng 21 cm và chiều dài quần 100 cm. Size này dành cho người cao từ 1m60 đến 1m65, nặng từ 50 đến 52.5 kg. Nếu bạn nặng từ 61 đến 65 kg nên chọn size 30, còn từ 66 đến 70 kg thì size 31 sẽ phù hợp hơn.

2.6 Quần jean nam size M

Size M thường tương đương với cỡ 29 hoặc 30. Với size 29-30, các số đo phổ biến là vòng bụng từ 74 đến 76 cm, vòng mông từ 93 đến 95 cm, vòng đùi 52-53 cm và gấu quần rộng khoảng 32 cm. Đây là lựa chọn phù hợp cho nam cao từ 1m65 đến 1m75, nặng từ 55 đến 65 kg.

Đặc biệt, vải jean có độ co giãn nhất định, bạn có thể chọn quần vừa vặn hoặc hơi ôm một chút khi mới mua, vì quần jean thường sẽ dão ra sau thời gian sử dụng.

2.7 Quần short nam size M

Size M thường tương đương với size 29.

Các số đo tiêu chuẩn cho size này bao gồm vòng eo 74 cm và chiều dài chân trong khoảng 82 cm. Phù hợp với nam giới có chiều cao từ 1m63 đến 1m65 và cân nặng từ 54 đến 58 kg. Đối với chất liệu ít co giãn như kaki, nên ưu tiên chọn size rộng hơn một chút để đảm bảo sự thoải mái khi vận động.

2.8 Quần jogger nam size M

Phù hợp với nam có chiều cao từ 1m57 đến 1m65 và cân nặng từ 52 đến 60 kg. Điểm đặc biệt của quần jogger là phần đai chun co giãn ở eo và bo gấu ôm sát mắt cá chân, tạo nên phong cách năng động, thoải mái và dễ vận động.

2.9 Quần lót nam size M

Thường thích hợp cho nam có chiều cao từ 1m55 đến 1m65, cân nặng dưới 50 kg và vòng eo từ 51 đến 64 cm. Nên ưu tiên những mẫu quần lót có chất liệu co giãn tốt, đặc biệt là cotton để mang lại sự thoải mái tối đa, đồng thời chọn size phù hợp tránh cảm giác chật chội, khó chịu.

3. Hướng dẫn cách chọn size quần áo chính xác

Khi lựa chọn trang phục, việc xác định size phù hợp là bước quan trọng giúp bạn tự tin và thoải mái hơn. Dưới đây là hai phương pháp phổ biến nhất giúp bạn chọn size quần áo nam chính xác:

3.1 Chọn theo cân nặng, chiều cao

Đây là cách đơn giản và nhanh chóng, đặc biệt tiện lợi khi bạn mua sắm online. Phần lớn các thương hiệu đều cung cấp bảng size dựa trên hai thông số này để bạn dễ dàng đối chiếu. Tuy nhiên, vì vóc dáng mỗi người có sự khác biệt (ví dụ cùng chiều cao, cân nặng nhưng vai rộng hoặc vòng bụng to hơn), nên bảng size này chỉ mang tính chất tham khảo chung.

3.2 Chọn size quần áo theo số đo cơ thể

Đây là phương pháp chính xác nhất, giúp bạn tìm được trang phục vừa vặn, tôn dáng và tạo cảm giác thoải mái tối ưu. Để thực hiện, bạn cần đo chính xác các chỉ số trên cơ thể và đối chiếu với bảng size của thương hiệu. Các số đo quan trọng bao gồm:

Vòng ngực: Đo quanh phần rộng nhất của ngực, giữ thước dây vừa khít nhưng không quá chặt.
Vòng eo: Đo tại phần eo nhỏ nhất hoặc vùng bụng lớn nhất, giữ thước dây thoải mái, không siết chặt.
Vòng mông: Đo quanh điểm rộng nhất của mông.
Chiều dài áo: Từ điểm cao nhất của vai đến phần mông hoặc độ dài mong muốn.
Độ rộng vai: Đo ngang từ mép vai bên này sang mép vai bên kia.
Chiều dài tay áo: Đo từ vai xuống đến cổ tay.
Dài đáy quần (inseam): Đo từ đáy quần theo đường may bên trong xuống đến gấu quần.
Vòng đùi: Đo quanh phần lớn nhất của đùi, ngay dưới háng.
Ống quần (leg opening): Đo ngang qua gấu quần.

4. Lưu ý quan trọng khi lựa chọn size quần áo size M

Để sở hữu chiếc áo vừa vặn, tôn lên vóc dáng và mang lại cảm giác thoải mái, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:

Bảng size không giống nhau giữa các thương hiệu: Mỗi thương hiệu, thậm chí từng khu vực như châu Á, châu Âu hay Mỹ đều có tiêu chuẩn size riêng. Vì vậy, hãy luôn tham khảo kỹ bảng size cụ thể của nhãn hàng bạn định mua để tránh nhầm lẫn.
Chất liệu vải quyết định sự lựa chọn size: Những loại vải có độ co giãn cao như thun, jean pha spandex giúp bạn dễ chọn size ôm sát hơn mà vẫn thoải mái. Ngược lại, vải cứng, ít co giãn như kaki hay cotton 100% thường yêu cầu bạn chọn size chuẩn hoặc rộng hơn một chút để đảm bảo dễ chịu khi mặc.
Kiểu dáng và phong cách áo ảnh hưởng lớn đến cảm giác mặc: Áo thun thường được thiết kế với size hơi rộng nhằm mang lại sự thoải mái, trong khi áo sơ mi lại cần size vừa vặn, gọn gàng để tôn dáng và tạo phong thái lịch lãm.
Mục đích sử dụng quyết định lựa chọn size: Nếu bạn chọn áo đi làm, ưu tiên sự vừa vặn và chỉnh chu. Ngược lại, áo mặc đi chơi hay hoạt động ngoài trời có thể chọn rộng rãi hơn để dễ vận động.
Khi mua hàng online, cần đặc biệt chú ý: Luôn kiểm tra bảng size của cửa hàng, đọc kỹ nhận xét từ khách hàng trước và tìm hiểu chính sách đổi trả để đảm bảo quyền lợi khi size không vừa ý.
Trường hợp số đo nằm giữa hai size: Nếu bạn yêu thích áo ôm sát và chất liệu vải co giãn, có thể chọn size nhỏ hơn. Nếu ưu tiên sự thoải mái hoặc vải ít co giãn, hãy chọn size lớn hơn một chút để tránh cảm giác bó chặt.
Thử đồ trực tiếp vẫn là cách chọn size chính xác nhất: Nếu có điều kiện, bạn nên đến cửa hàng để thử trực tiếp sản phẩm, từ đó đánh giá sự vừa vặn và thoải mái trong mọi hoạt động.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ size M nam bao nhiêu kg và cách chọn size phù hợp với vóc dáng của mình. Nhìn chung, size M thường dành cho nam có cân nặng khoảng 60 – 68kg, tùy thuộc vào chiều cao, số đo ngực, eo và form dáng áo. Tuy nhiên, thay vì chỉ dựa vào cân nặng, bạn nên kết hợp thêm các chỉ số cơ thể và tham khảo bảng size chi tiết để có lựa chọn chính xác nhất.

Nếu bạn đang tìm kiếm những mẫu áo thun, áo sơ mi hay quần jean size M chuẩn form – tôn dáng – thoải mái, thì YODY chính là điểm đến lý tưởng. Với chất lượng vải cao cấp, đa dạng kiểu dáng từ slim fit đến oversize, YODY giúp bạn dễ dàng chọn được trang phục phù hợp với phong cách cá nhân.