Quần short tập gym - Must have item cho mùa hè năng động

​Quần short tập gym là trang phục không thể thiếu giúp bạn thoải mái vận động, nâng cao hiệu quả luyện tập. Với thiết kế năng động, chất liệu co giãn tốt, đây là lựa chọn lý tưởng cho cả nam và nữ khi đến phòng gym hay luyện tập tại nhà.

1. Tiêu chí lựa chọn quần short tập gym chuẩn không cần chỉnh

1.1 Chất liệu thoáng khí và co giãn tốt

Chất liệu là yếu tố quan trọng hàng đầu khi lựa chọn quần short tập gym. Bạn nên ưu tiên các loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi, thoáng khí như polyester, spandex hoặc vải pha thể thao chuyên dụng. Những chất liệu này giúp giữ cơ thể luôn khô ráo, dễ chịu trong suốt quá trình luyện tập. Ngoài ra, độ co giãn tốt còn hỗ trợ chuyển động linh hoạt, đặc biệt với các bài tập cần vận động mạnh như squat, cardio hay HIIT.

1.2 Thiết kế vừa vặn, linh hoạt

Một chiếc quần short gym tốt cần có thiết kế ôm vừa cơ thể, không quá chật để tránh gây khó chịu, nhưng cũng không quá rộng khiến bạn bị vướng víu khi tập. Độ dài quần cũng là yếu tố nên cân nhắc – quần ngắn thường phù hợp với các bài tập cường độ cao, trong khi quần dài hoặc đến gối phù hợp với nhu cầu vận động nhẹ hoặc luyện tập ngoài trời. Quần có đường may chắc chắn, đàn hồi tốt ở phần cạp sẽ tạo cảm giác an toàn, giúp bạn tự tin di chuyển.

1.3 Có tính năng hỗ trợ tập luyện

Ngoài chất liệu và thiết kế, bạn cũng nên chú ý đến những tính năng phụ trợ như túi khóa kéo để đựng điện thoại hoặc chìa khóa, dây rút điều chỉnh độ ôm, hay lớp lót trong (liner) giúp thấm hút và nâng đỡ tốt hơn. Một số mẫu quần short tập gym cao cấp còn tích hợp công nghệ kháng khuẩn, chống tia UV hoặc có lớp nén nhẹ hỗ trợ tăng cường hiệu quả luyện tập.

1.4 Phù hợp với phong cách cá nhân

Trang phục đẹp sẽ góp phần tăng sự tự tin và cảm hứng trong quá trình luyện tập. Do đó, bạn nên lựa chọn quần short có màu sắc, họa tiết và kiểu dáng phù hợp với phong cách cá nhân. Dù theo đuổi phong cách đơn giản, thể thao năng động hay cá tính nổi bật, thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã đa dạng để bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm vừa đẹp mắt vừa đáp ứng tốt nhu cầu tập luyện.

2. Update 5 cách phối đồ với quần short tập gym đẹp không tì vết

2.1 Phối với áo tank top thể thao

Áo tank top là item không thể thiếu khi nhắc đến trang phục tập gym, đặc biệt trong những ngày nóng hoặc các buổi tập đổ mồ hôi nhiều như cardio, HIIT hay cử tạ. Với thiết kế không tay, phần nách khoét rộng, áo tank top giúp cơ thể luôn thông thoáng, hạn chế tích tụ mồ hôi và tạo điều kiện để các nhóm cơ như tay, vai, ngực được vận động tối đa. Khi phối với quần short thể thao co giãn, bạn có được một outfit cực kỳ linh hoạt và mát mẻ. Đây cũng là sự lựa chọn lý tưởng để khoe body săn chắc, đặc biệt với người tập luyện lâu dài. Ngoài ra, áo tank top còn có nhiều màu sắc và họa tiết hiện đại, dễ dàng thể hiện phong cách cá nhân, từ basic đến cá tính.

2.2 Kết hợp với áo thun ôm body

Nếu bạn muốn có vẻ ngoài gọn gàng và tôn dáng khi đi tập, combo áo thun ôm body và quần short tập gym là lựa chọn không thể bỏ qua. Áo thun ôm thường được làm từ chất liệu co giãn bốn chiều, ôm nhẹ theo đường cong cơ thể nhưng vẫn đảm bảo độ thoải mái tối đa. Khi mặc cùng quần short, bạn có thể dễ dàng thực hiện các bài tập từ đơn giản đến phức tạp mà không bị vướng víu. Set đồ này phù hợp cho cả nam và nữ, đặc biệt lý tưởng với người muốn giữ hình ảnh chỉn chu trong phòng tập. Ngoài công năng trong luyện tập, outfit này cũng rất hợp để mặc khi đi dạo, chạy bộ hoặc gặp bạn bè ở quán cà phê sau khi tập xong – năng động mà vẫn thời trang.

2.3 Mix cùng áo thể thao dài tay

Áo thể thao dài tay là lựa chọn linh hoạt cho những ai muốn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời hoặc duy trì thân nhiệt khi tập luyện trong môi trường lạnh. Những mẫu áo này thường được thiết kế từ vải thể thao chuyên dụng: nhẹ, thấm hút mồ hôi tốt, thoáng khí và không gây bí bách. Khi kết hợp với quần short tập gym, bạn có được sự cân bằng giữa sự kín đáo và năng động. Đây là kiểu phối đồ được ưa chuộng trong các bộ môn như chạy bộ ngoài trời, leo núi, trekking hoặc đi bộ đường dài. Đặc biệt, set đồ này cũng rất hợp với những ai yêu thích phong cách thể thao Hàn Quốc – vừa giữ phong độ tập luyện, vừa trông chỉn chu và phong cách.

2.4 Phối với áo hoodie thể thao sau khi tập

Sau khi hoàn thành buổi tập, bạn không nên để cơ thể tiếp xúc ngay với không khí lạnh, đặc biệt là khi vừa đổ nhiều mồ hôi. Đây là lúc áo hoodie thể thao phát huy công dụng. Hoodie có khả năng giữ ấm nhẹ, đồng thời tăng thêm phong cách cho outfit thể thao của bạn. Khi phối cùng quần short tập gym, bạn sẽ có được một diện mạo vừa năng động vừa cá tính, cực kỳ phù hợp để di chuyển từ phòng tập đến các điểm dừng như quán cà phê, siêu thị, hoặc điểm hẹn bạn bè. Hoodie dáng rộng phối với short ôm cũng tạo hiệu ứng thời trang cân đối, trẻ trung. Lựa chọn màu sắc trung tính như xám, đen, navy sẽ dễ kết hợp và phù hợp nhiều phong cách khác nhau.

2.5 Kết hợp cùng phụ kiện thể thao

Để hoàn thiện set đồ tập gym với quần short, đừng quên phối thêm các phụ kiện thể thao phù hợp. Một đôi giày thể thao có độ đàn hồi tốt sẽ hỗ trợ chuyển động, giảm chấn thương. Tất cổ cao không chỉ bảo vệ mắt cá mà còn là điểm nhấn thời trang rất được yêu thích. Mũ lưỡi trai hoặc băng đô thấm mồ hôi giúp kiểm soát tóc và mồ hôi, giữ khuôn mặt luôn khô thoáng. Đồng hồ thông minh hay vòng đeo tay theo dõi sức khỏe cũng là phụ kiện hữu ích, vừa tăng độ chuyên nghiệp khi tập luyện vừa giúp bạn kiểm soát thời gian, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ. Sự kết hợp thông minh giữa trang phục và phụ kiện giúp bạn không chỉ tập hiệu quả mà còn luôn nổi bật và tự tin ở bất cứ đâu.

3. Quần short tập gym phù hợp với dáng người nào?

3.1. Người có vóc dáng cân đối

Nếu bạn có thân hình cân đối, cơ thể săn chắc (thường là người tập lâu năm), thì gần như mọi kiểu quần short gym đều phù hợp. Bạn có thể thoải mái lựa chọn từ quần short ngắn, ôm sát để khoe cơ bắp đến kiểu rộng rãi hơn để vận động linh hoạt. Hãy ưu tiên các mẫu short có chất liệu co giãn và màu sắc trung tính để tôn dáng tối đa.

3.2. Người có thân hình gầy

Với dáng người gầy, nên chọn quần short có form hơi rộng hoặc dáng suông nhẹ để tạo cảm giác phần thân dưới đầy đặn hơn. Tránh mặc quần quá ôm hoặc ngắn vì có thể khiến bạn trông càng “gầy hơn”. Các màu sắc sáng hoặc họa tiết đơn giản như sọc ngang, loang màu cũng giúp tạo hiệu ứng tăng chiều ngang.

3.3. Người có thân hình đầy đặn, đùi to

Người có thân dưới hơi to nên chọn quần short dáng rộng vừa phải, chất liệu mềm, không quá ôm sát để giúp che khuyết điểm. Những mẫu quần có đường cắt xẻ nhẹ hai bên, hoặc phần ống hơi loe cũng tạo cảm giác thon gọn hơn cho phần đùi. Nên tránh quần có họa tiết to, màu sắc quá nổi bật ở phần dưới.

3.4. Người thấp bé

Với người có chiều cao khiêm tốn, nên chọn quần short có độ dài vừa phải – thường là trên gối từ 5–10 cm để tạo cảm giác chân dài hơn. Màu sắc đơn sắc, kết hợp cùng áo cùng tông màu hoặc giày thể thao độn đế cũng là mẹo phối đồ giúp “ăn gian” chiều cao.

3.5. Người cao gầy hoặc cao to

Nếu bạn có chiều cao nổi bật, hãy ưu tiên quần short có độ dài trung bình hoặc dài hơn (khoảng giữa đùi hoặc chạm đầu gối) để cân đối vóc dáng. Với người cao gầy, có thể chọn quần short kèm lớp lót hoặc bo gấu để tạo hiệu ứng dày dặn hơn. Người cao to nên chọn vải co giãn tốt, tránh quá bó để thoải mái vận động.

4. YODY - Địa chỉ mua quần short tập gym uy tín, giá tốt

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ mua quần short tập gym uy tín, chất lượng và giá cả phải chăng, thì YODY là cái tên không thể bỏ qua. Là thương hiệu thời trang Việt Nam nổi bật trong những năm gần đây, YODY đã và đang khẳng định vị thế của mình bằng việc cung cấp những sản phẩm thời trang thể thao hiện đại, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Quần short tập gym tại YODY được thiết kế với kiểu dáng trẻ trung, năng động và cực kỳ linh hoạt trong vận động. Chất liệu chủ yếu là vải thun co giãn, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, đảm bảo mang lại cảm giác thoải mái trong suốt quá trình tập luyện. Đặc biệt, sản phẩm luôn được cập nhật theo xu hướng mới, phù hợp cả với các bài tập trong phòng gym, thể dục ngoài trời hay luyện tập thể thao chuyên nghiệp.

YODY còn ghi điểm nhờ vào hệ thống cửa hàng phủ khắp cả nước, cùng nền tảng mua sắm online thuận tiện, giúp người tiêu dùng dễ dàng tiếp cận và lựa chọn sản phẩm. Các chính sách đổi trả linh hoạt, giao hàng nhanh và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm cũng là lý do khiến YODY luôn được người dùng đánh giá cao.

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa chất lượng, kiểu dáng thời trang và giá thành hợp lý, YODY chính là địa chỉ lý tưởng để bạn sở hữu những chiếc quần short tập gym đáp ứng đầy đủ tiêu chí về cả thẩm mỹ lẫn hiệu quả sử dụng.

Quần short đi biển là lựa chọn không thể thiếu cho những chuyến du lịch hè thêm năng động và phong cách. Hãy chọn cho mình chiếc quần phù hợp để tự tin tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn và thoải mái nhất!

​