Phông bạt là gì? Lối sống ảo, hoang tưởng của giới trẻ

Chắc hẳn bạn đã thấy những bức ảnh lung linh, cuộc sống xa hoa mà mọi người chia sẻ trên mạng xã hội. Đó chính là những gì người ta gọi là "phông bạt". Vậy, phông bạt là gì? Liệu thực tế đằng sau những hình ảnh ấy có phải là cuộc sống như vậy không? Cùng YODY tìm hiểu phông bạt là gì nhé!

1. Phông bạt là gì?

Phông bạt là gì?

Phông bạt là gì? Có bao giờ bạn vô tình nhìn thấy những bức ảnh tuyệt vời trên mạng xã hội và tự hỏi liệu cuộc sống của người đó có thực sự hoàn hảo như vậy không? Đó chính là những gì mà khái niệm "phông bạt" ám chỉ. 

Giống như một tấm màn che giấu những gì ẩn sau, lối sống "phông bạt" là cách mà một số người xây dựng một hình ảnh hoàn mỹ về cuộc sống của mình, trong khi thực tế lại hoàn toàn khác. Họ chọn cách phóng đại sự giàu có, thành công và hạnh phúc, tạo ra một thế giới tưởng chừng như lý tưởng. Thay vì sống chân thật, họ xây dựng một "bức tranh" ảo để thu hút sự chú ý và gây ấn tượng với người khác.

2. Dấu hiệu nhận biết người phông bạt là gì?

2.1 Cuộc sống màu hồng

Dấu hiệu nhận biết người phông bạt là gì?

Một dấu hiệu dễ nhận thấy của những người sống theo lối "phông bạt" là việc họ thường xuyên chia sẻ những hình ảnh về cuộc sống xa hoa, những chuyến du lịch đắt tiền, hay những bữa ăn sang trọng tại nhà hàng cao cấp. Những bức ảnh này thường được chọn lọc kỹ càng, chỉ thể hiện những khoảnh khắc tuyệt vời nhất, khiến người xem tưởng rằng họ có một cuộc sống hoàn hảo và không gặp phải bất kỳ khó khăn nào. Mọi chi tiết đều được tô vẽ để tạo ra một hình ảnh không tỳ vết, làm cho cuộc sống của họ trông thật lộng lẫy và màu hồng. Tuy nhiên, thực tế có thể không phải như vậy, vì chỉ một phần nhỏ trong cuộc sống thật của họ được thể hiện trên mạng xã hội.

2.2 Thành tích ảo

Người sống "phông bạt" cũng thường xuyên khoe khoang về thành tích của mình, dù là trong học tập, công việc hay các mối quan hệ xã hội. Tuy nhiên, những thành tích này thường bị phóng đại hoặc thậm chí là bịa đặt. Ví dụ, họ có thể khoe về một chuyến công tác "thành công" mà thực tế chỉ là một kỳ nghỉ bình thường, hay một mối quan hệ mà họ không thực sự có. Mục đích chính là tạo dựng một hình ảnh thành công và hoàn hảo trước mắt người khác. Họ muốn chứng tỏ rằng mình là người đạt được nhiều thành tựu, mặc dù những điều họ chia sẻ có thể không phản ánh đúng thực tế. Điều này giúp họ gây ấn tượng và tạo sự ngưỡng mộ từ những người xung quanh.

2.3 Vẻ ngoài hoàn hảo

Vẻ ngoài hoàn hảo

Một trong những đặc điểm dễ nhận diện của người sống "phông bạt" là việc họ luôn kiểm soát và chỉnh sửa kỹ lưỡng mỗi bức ảnh đăng tải. Từ góc chụp, ánh sáng đến màu sắc, tất cả đều phải hoàn hảo, không có bất kỳ một khuyết điểm nào. Những bức ảnh này thường được chỉnh sửa qua các ứng dụng để tạo ra một vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ và không có khuyết điểm. Họ có thể tạo ra một hình ảnh hoàn hảo đến mức không thực tế, nhằm gây ấn tượng với người khác về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, đây chỉ là hình ảnh bên ngoài và không phản ánh chính xác con người thật của họ.

2.4 So sánh và ganh đua

Người sống "phông bạt" luôn có xu hướng so sánh bản thân với người khác và tìm cách vượt trội hơn họ. Họ không chỉ muốn sống theo một chuẩn mực xã hội mà còn muốn chứng tỏ rằng mình hơn người khác về mọi mặt. Điều này thường thể hiện qua việc sở hữu những món đồ hiệu, những chuyến du lịch đắt tiền, hoặc thể hiện những thành công mà họ chưa thực sự đạt được. Sự ganh đua này giúp họ khẳng định vị trí của mình trong mắt người khác và tạo ra một cảm giác "cao cấp" về bản thân. Tuy nhiên, những hành động này thường chỉ là một cách để che giấu sự thiếu tự tin và không hài lòng với chính mình.

2.5 Thiếu sự chân thật

Thiếu sự chân thật

Cuối cùng, một trong những đặc điểm nổi bật của người sống "phông bạt" là thiếu sự chân thật trong các bài đăng trên mạng xã hội. Họ thường chia sẻ những câu chuyện hoặc khoảnh khắc có phần dàn dựng và kịch bản hóa, thiếu đi sự tự nhiên và chân thực. Mọi thứ đều được xây dựng với mục đích tạo ra một hình ảnh hoàn hảo, dễ gây ấn tượng. Tuy nhiên, điều này khiến họ thiếu sự kết nối thực sự với người khác và đôi khi tạo ra cảm giác xa cách. Cuộc sống của họ trên mạng xã hội không phản ánh chính xác những gì họ trải qua trong thực tế, và điều này có thể dẫn đến những tác động tiêu cực đối với tâm lý và các mối quan hệ.

3. Tại sao lối sống phông bạt lại được giới trẻ yêu thích?

Lối sống "phông bạt" ngày càng trở nên phổ biến do nhiều yếu tố tác động từ xã hội, dưới đây là những lý do chính:

3.1 Văn hóa tiêu dùng

Trong một xã hội coi trọng tiêu dùng, việc sở hữu những món đồ đắt tiền và nổi bật trở thành một cách để khẳng định giá trị bản thân. Những quảng cáo và xu hướng tiêu dùng liên tục thúc đẩy nhu cầu mua sắm, khiến nhiều người cảm thấy rằng họ cần phải sở hữu những sản phẩm xa xỉ để chứng minh sự thành công và vị thế xã hội. Điều này tạo ra một vòng xoáy không ngừng, buộc họ phải luôn theo đuổi những hình ảnh hoàn hảo, dễ gây ấn tượng.

3.2 Ảnh hưởng của người nổi tiếng

Ảnh hưởng của người nổi tiếng

Sự xuất hiện của các ngôi sao, influencer, người nổi tiếng trên mạng xã hội với những cuộc sống xa hoa và đầy màu sắc đã gây ảnh hưởng lớn đến thế hệ trẻ. Những người này thường xuyên chia sẻ hình ảnh về những chuyến du lịch sang trọng, những bữa ăn đắt tiền, hay những món đồ xa xỉ, khiến không ít thanh thiếu niên cảm thấy muốn bắt chước và tạo dựng một hình ảnh giống họ. Các ngôi sao trở thành hình mẫu lý tưởng, khiến nhiều người cố gắng xây dựng một cuộc sống ảo giống như vậy, mặc dù thực tế có thể rất khác.

3.3 Thiếu hiểu biết về giá trị sống

Nhiều người hiện nay chưa có sự hiểu biết sâu sắc về những giá trị sống thực sự. Họ dễ dàng đánh giá cuộc sống qua những tiêu chuẩn vật chất và danh vọng, cho rằng hạnh phúc là thứ có thể đo đếm bằng tiền bạc, nhà cửa, xe cộ và sự nổi tiếng. Chính điều này đã khiến họ bị lôi kéo vào lối sống "phông bạt", nơi mọi thứ được xây dựng để tạo ra vẻ ngoài hoàn hảo nhưng thiếu đi sự chân thật và sâu sắc.

3.4 Áp lực cạnh tranh xã hội

Áp lực cạnh tranh xã hội

Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội hiện đại, áp lực cạnh tranh trở nên ngày càng khốc liệt. Mọi người cảm thấy rằng để tồn tại và phát triển, họ cần phải nổi bật hơn những người xung quanh, nhất là trong môi trường làm việc hoặc trong các mối quan hệ xã hội. Việc thể hiện một cuộc sống sang trọng, đầy đủ và thành công trở thành một cách để thu hút sự chú ý và chứng minh khả năng của bản thân, từ đó có thể mở ra những cơ hội mới.

3.5 Sự tò mò và khát khao khám phá

Sự tò mò và khát khao khám phá

Ngoài những lý do trên, một số người đơn giản chỉ vì tò mò hoặc khát khao khám phá những điều mới mẻ mà lối sống "phông bạt" mang lại. Họ muốn trải nghiệm cảm giác được sống trong một thế giới lý tưởng, nơi mọi thứ đều hoàn hảo và không có những khó khăn hay thử thách thực sự. Việc tham gia vào cuộc sống ảo này giúp họ thoát khỏi những áp lực thực tế và tạo ra một cảm giác thỏa mãn tạm thời.

4. Tác hại của lối sống phông bạt là gì?

4.1 Ảnh hưởng tới tâm lý

Ảnh hưởng tới tâm lý

Việc duy trì một hình ảnh lý tưởng trên mạng xã hội có thể tạo ra một áp lực tâm lý rất lớn, đặc biệt khi người ta luôn phải "diễn" cuộc sống của mình sao cho hoàn hảo. Áp lực này có thể dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi, và những cảm giác lo âu kéo dài, thậm chí là trầm cảm. Việc thường xuyên so sánh bản thân với những bức ảnh đẹp đẽ, đầy màu sắc trên mạng khiến không ít người cảm thấy tự ti về ngoại hình, thành tựu, hay cuộc sống của mình. Thực tế, mặc dù họ có thể có hàng nghìn người theo dõi, nhưng sự thiếu chân thật trong các mối quan hệ khiến họ cảm thấy cô đơn, lạc lõng, bởi mọi kết nối họ xây dựng đều dựa trên một vỏ bọc giả tạo. Họ cũng thường xuyên lo lắng về việc hình ảnh hoàn hảo của mình sẽ bị phá vỡ, vì vậy, họ tránh đối diện với thất bại và những thử thách thực sự trong cuộc sống.

4.2 Ảnh hưởng tới mối quan hệ xung quanh

Ảnh hưởng tới mối quan hệ xung quanh

Một khi sự thật về cuộc sống "phông bạt" được phơi bày, người đó có thể mất đi sự tin tưởng từ bạn bè, đồng nghiệp, và người thân. Điều này làm cho việc duy trì các mối quan hệ xã hội trở nên khó khăn, vì lòng tin đã bị xói mòn. Hơn nữa, thói quen khoe khoang và so sánh bản thân với người khác có thể gây ra những cảm giác ganh tỵ, đố kỵ, và thậm chí tạo ra sự chia rẽ trong các mối quan hệ. Những người sống "phông bạt" thường quá tập trung vào việc xây dựng một hình ảnh hoàn hảo để người khác ngưỡng mộ mà quên đi việc nuôi dưỡng các mối quan hệ thực sự. Họ khó có thể mở lòng và tạo dựng những kết nối sâu sắc, chân thành với những người xung quanh.

4.3 Làm mất sự uy tín

Làm mất sự uy tín

Lối sống "phông bạt" không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ cá nhân mà còn làm suy giảm uy tín và lòng tin của người đó trong cộng đồng. Khi sự thật được phát hiện, sự giả dối sẽ làm tổn hại đến danh tiếng của họ một cách nghiêm trọng, bởi vì cộng đồng sẽ mất niềm tin vào những giá trị thực sự và sự chân thành mà họ thể hiện. Thực tế, lối sống này có thể trở thành một tấm gương sai lệch, khiến những người khác cũng chạy theo những giá trị không thực tế và ảo tưởng, dẫn đến những tác động tiêu cực rộng lớn hơn trong xã hội. Những giá trị chân thành và lòng tốt bị phai nhạt khi mọi người quá chú trọng vào việc xây dựng một hình ảnh bên ngoài đẹp đẽ mà không quan tâm đến thực tế đằng sau đó.

5. Cách phòng tránh lối sống phông bạt

Nếu bạn cảm thấy mình đang bị cuốn vào việc so sánh bản thân với những hình ảnh lý tưởng trên mạng xã hội, hãy thử áp dụng những phương pháp sau đây:

Cách phòng tránh lối sống phông bạt

• Chấp nhận và yêu quý chính mình: Thay vì tìm cách thay đổi bản thân để giống người khác, hãy học cách yêu thương và trân trọng những gì bạn có. Mỗi người đều mang những giá trị riêng biệt, và bạn không cần phải so sánh mình với bất kỳ ai.
• Giới hạn thời gian trên mạng xã hội: Dành thời gian cho những hoạt động mang lại niềm vui và sự thư giãn, chẳng hạn như đọc sách, tham gia các buổi tập thể dục, hoặc hẹn hò bạn bè. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và cân bằng hơn trong cuộc sống.
• Tìm kiếm giá trị bền vững: Thay vì chạy theo những thứ phù phiếm, hãy tập trung vào những giá trị sâu sắc như tình yêu, gia đình, tình bạn và những khoảnh khắc đáng quý trong cuộc sống.
• Xây dựng các mối quan hệ chân thành: Hãy ưu tiên dành thời gian cho những người thực sự yêu thương bạn và những người bạn yêu thương. Tránh xa những mối quan hệ chỉ dựa trên sự giả dối hoặc lợi ích cá nhân.
• Đặt ra mục tiêu có thể đạt được: Đừng tạo ra quá nhiều áp lực cho bản thân. Hãy đặt ra những mục tiêu nhỏ, cụ thể và tiến hành từng bước để đạt được chúng.

Phía trên YODY đã chia sẻ phông bạt là gì. Lối sống phông bạt chỉ là một lớp vỏ bọc, một rào cản ngăn cách chúng ta với bản thân và những người xung quanh. Để sống một cuộc đời trọn vẹn và hạnh phúc, hãy luôn trung thực với chính mình, tôn vinh những giá trị thực sự và xây dựng những mối quan hệ thật tâm.