Tuổi dậy thì của bé gái: 9 điều mẹ cần nắm rõ

Khi bước vào giai đoạn dậy thì, bé gái không những có thay đổi về cơ thể mà còn có các chuyển biến về tâm sinh lý. Qua bài viết này, YODY sẽ chia sẻ với bạn những thông tin quan trọng về tuổi dậy thì của bé gái.

1. Diễn biến các giai đoạn tuổi dậy thì của bé gái

Tuổi dậy thì của các bé gái là một quá trình thay đổi cả về thể chất, tinh thần theo nhiều chiều hướng tích cực lẫn tiêu cực. Đây là dấu mốc phát triển, trưởng thành và hoàn thiện ở mọi khía cạnh bao gồm cả khả năng sinh sản của cơ thể.

Tuổi dậy thì của bé gái thường sẽ xuất hiện trong độ tuổi trung bình 10-12 tuổi và hiện nay có xu hướng dậy thì sớm ở nhiều bé gái hơn.

Diễn biến các giai đoạn tuổi dậy thì của bé gái

Do đó, các giai đoạn dậy thì sẽ có rất nhiều biểu hiện và chủ yếu được thể hiện qua 5 giao đoạn sau:

• Giai đoạn 1: Đây là giai đoạn phát triển đầu tiên đối với tuổi dậy thì của bé gái khi các vùng dưới bắt đầu giải phóng các hormone kích thích sự phát triển vượt trội như hormone GnRH, hormone LH hay hormone FSH. Đây là các hormone mang nhiều tác dụng điểu chỉnh chức năng của bộ phận sinh dục và kích thích chúng.
• Giai đoạn 2: Giai đoạn 2 sẽ có những biến động nhỏ ở tuổi dậy thì của bé gái khi các hormone bắt đầu hoạt động mạnh mẽ hơn và gửi tín hiệu đến từng bộ phận của cơ thể.
• Giai đoạn 3: Đây là giai đoạn mà cơ thể có được nhiều sự thay đổi nhất về thể chất của các bé gái khi các bộ phận sinh dục bắt đầu hoạt động với nhiều chức năng hơn.
• Giai đoạn 4: Sẽ không khó để cảm nhận được giai đoạn phát triển này khi cơ thể các bé gái trở nên phổng phao hơn, lớn hơn một cách rõ rệt.
• Giai đoạn 5: Sự hoàn thiện cả về thể chất bên ngoài lẫn chức năng sinh sản bên trong đánh dấu sự phát triển hoàn toàn của các bé gái.

Các giai đoạn trên là các giao đoạn chủ yếu ở tuổi dậy thì của bé gái, chúng diễn ra không quá lâu và rất dễ để nhận biết. Hãy tích cực theo dõi tình hình sức khoẻ của bản thân và cho bé nhà bạn nhé!.

2. Tuổi dậy thì của bé gái là bao nhiêu?

Giai đoạn dậy thì của bé gái bắt đầu khi nào?

Giai đoạn dậy thì là lúc vóc dáng có những thay đổi nhất định để trở nên giống người lớn hơn. Thông thường bé gái sẽ bước vào giai đoạn này lúc 8 tuổi, khi đó bộ não bắt đầu ra tín hiệu cho cơ thể thay đổi và phát triển. Những tín hiệu này được gọi là hóc môn (hormone), chúng được sản xuất ra để quản lý hệ thống chức năng của cơ thể.

Đọc Thêm:

• Vải Muslin - Chất vải tuyệt vời dành cho mọi nhà
• 4 cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua giúp mờ nám dưỡng trắng tức thì
• Cách mix đồ với váy len body cho nàng quyến rũ, sang chảnh hết nấc
• Bật mí 99+ hình xăm cung Ma Kết ý nghĩa và đẹp ngất ngây

3. Điều gì sẽ xảy ra khi bé gái tới độ tuổi dậy thì?

Điều gì sẽ xảy ra khi bé gái tới độ tuổi dậy thì?

Khi bước vào quá trình dậy thì, cơ thể của bé gái sẽ có những thay đổi sau:

• Chiều cao và cân nặng phát triển nhanh.

• Vòng ba có thể lớn hơn.

• Vòng hai phát triển.

• Mọc lông ở cơ quan sinh dục và nách

• Mùi cơ thể nồng hơn.

• Xuất hiện mụn, trứng cá trên mặt và lưng.

• Bé gái lần đầu “ rụng dâu”.

Điều gì sẽ xảy ra khi bé gái tới độ tuổi dậy thì?

4. Ngực của bé gái sẽ phát triển như thế nào?

Ngực của con gái phát triển như thế nào là một trong những thắc mắc phổ biến nhất hiện nay của các bậc phụ huynh lẫn các bé đang ở tuổi dậy thì.

Ngực phát triển là dấu hiệu của tuổi dậy thì

Một trong những dấu hiệu cho thấy con bạn đang ở độ tuổi dậy thì là sự thay đổi của ngực. Lúc này quầng vú của bé có thể sưng lên, phát triển và đầy đặn hơn. Tuy nhiên, cũng có trường hợp vòng hai phát triển không đồng đều khiến cho một bên to một bên nhỏ. 

Bên cạnh đó, các con có thể thấy đau, căng ở ngực. Những dấu hiệu này vô cùng bình thường, nên bố mẹ không phải bận tâm đâu nhé!

5. Định nghĩa kinh nguyệt

Kỳ "đèn đỏ" đầu tiên của bé gái

Kinh nguyệt xảy ra do sự thay đổi hóc-môn bên trong cơ thể. Những nội tiết này báo tín hiệu cho buồng trứng để giải phóng trứng tới những ống dẫn trứng. Lúc này, niêm mạc tử cung bắt đầu to ra và dày hơn. Trong thời gian đó, nếu trứng không được thụ tinh thì việc mang bầu sẽ không xảy ra dẫn đến tình trạng hoàng thể bị thoái hoá, nồng độ estrogen và progesterone giảm xuống, lớp niêm mạc vỡ ra và chảy máu.

6. Tại sao con gái lại có thời kỳ kinh nguyệt?

Hầu hết “ngày đèn đỏ” bắt đầu từ độ tuổi 12 đến 15 và kéo dài khoảng 5 ngày. Tuy nhiên, trong những giai đoạn đầu, chu kỳ của bé gái có thể không đều. Thỉnh thoảng sẽ xảy ra trường hợp, “rụng dâu” 2 lần trong một tháng, thậm chí có tháng còn không có kinh nguyệt.

Theo các bác sĩ, có thể mất từ 1 năm rưỡi đến 3 năm sau giai đoạn đầu tiên để cơ thể có được chu kỳ đều đặn như người trưởng thành.

Chuẩn bị băng vệ sinh cho ngày “rụng râu”

Để bé gái không hoảng sợ và lo lắng, bạn nên tâm sự với bé và chuẩn bị thật kỹ băng vệ sinh

Khi sử dụng băng vệ sinh các phụ huynh phải lưu ý đến những điều sau:

• Trước tiên đặt băng vệ sinh vào trong quần chip của bé để chúng thấm hút lượng kinh nguyệt chảy ra từ âm đạo.

• Băng vệ sinh phải được thay sau 5 đến 9 tiếng sử dụng. Lưu ý, vào những ngày đầu tiên của kỳ “rụng dâu”, bé gái cần được thay thường xuyên hơn vì lúc này lượng máu chảy ra rất nhiều. 

7. “Ngày đèn đỏ” có ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé không?

Khi có bắt đầu có kinh, các bé gái thường bị chuột rút, đau ở phần bụng dưới và lưng. Một vài trường hợp đặc biệt thì có thể bị nhức đầu, chóng mặt hoặc đau ngực.

“Ngày đèn đỏ” có ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé không?

Để giảm thiểu khả năng bị chuột rút khi kỳ nguyệt san bắt đầu, bạn có thể thử những cách sau:

• Sử dụng thuốc ibuprofen hoặc naproxen natri.

• Chạy bộ, nhảy dây hàng ngày.

• Chườm khăn ấm vào phần dưới của vòng 2 hoặc lưng.

Nếu gặp vấn đề sau, bạn cần phải dẫn bé đến gặp bác sĩ chuyên môn ngay lập tức:

• Bước vào tuổi 15 nhưng vẫn chưa có kinh nguyệt.

• Chu kỳ của bé gái đang đều đặn nhưng sang tháng tiếp theo lại không có.

• Kinh nguyệt đến quá sớm hoặc quá muộn.

• Bé gái bị đau bụng quá mức, ra nhiều kinh nguyệt.

• Chu kỳ kéo dài hơn 6 ngày.

• Bị chuột rút đến mức không sinh hoạt bình thường được.

8. Có nên cho bé đi khám khi có chu kỳ kinh nguyệt đầu?

Bé gái đi khám sức khỏe

Bác sĩ phụ khoa là một người chuyên về sức khỏe và sinh lý phụ nữ. Chính vì thế, các bé gái cần có chuyến thăm đầu tiên vào độ tuổi từ 12 đến 14. Đây là cơ hội để bé gái tâm sự với bác sĩ, giúp bé hiểu rõ hơn về tuổi dậy thì cũng như cách chăm sóc sức khoẻ lúc mới lớn.

9. Xuất hiện mụn nhọt, trứng cá trên làn da của bé

Mọc mụn tuổi dậy thì - Hình ảnh tuổi dậy thì của con gái

Mụn trứng cá thường mọc trên mặt khi các tuyến hoạt động quá nhiều. Chúng tiết ra một loại dầu gọi là bã nhờn. Ở tuổi dậy thì ở bé gái, những tuyến này sản xuất ra rất nhiều loại bã đó khiến cho nang lông trên da bị tắc nghẽn, gây nên tình trạng nổi mụn.

10. Cách làm hết mụn trứng cá trên da cực an toàn

Trước tiên, bạn phải tạo cho bé thói quen rửa mặt thường xuyên để loại bỏ hết các bã nhờn. Việc này sẽ giảm thiểu khả năng xuất hiện của mụn nước và mụn trứng cá. Ngoài ra, da của trẻ em rất nhạy cảm nên cha mẹ không được dùng các loại sữa rửa mặt, sản phẩm làm khô để tránh trường hợp bị kích ứng da. 

Tạo thói quen rửa mặt cho bé gái

Nếu quá lo lắng về vấn đề mụn nhọt, bạn có thể trực tiếp đến gặp bác sĩ để được tư vấn giải pháp.

Ở bé gái, tuổi dậy thì của con thường bắt đầu từ năm 8 tuổi và kết thúc lúc 16 tuổi. Đây là khoảng thời gian quan trọng, các bậc phụ huynh nên quan tâm tới các dấu hiệu bên ngoài cũng như tâm sinh lý để xem con có dậy thì bình thường hay không.

• Khi bước vào độ tuổi dậy thì, bé gái thường cảm thấy lo lắng, hoảng sợ. Nếu không có sự quan tâm của cha mẹ, bé rất dễ rơi vào tình trạng bị rối loạn lo âu, rối loạn cảm xúc, rối loạn ăn uống, trầm cảm và thậm chí là tìm đến các chất kích thích để giải tỏa vấn đề tâm lý.

• Để hạn chế các bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến sinh sản sau này, phụ huynh cũng nên dành thời gian để đưa con đi khám mỗi năm 1 lần.

Trên đây là tất cả những thông tin về tuổi dậy thì của bé gái. Nếu con nhà bạn đã hoặc đang bước vào giai đoạn trưởng thành, thì hãy nhớ dành thời gian quan tâm, chăm sóc các con cũng như chia sẻ những kiến thức về giới tính nhé! Nếu thấy nội dung này bổ ích, đừng quên truy cập vào YODY.VN để được update thật nhiều bài blog bổ ích.