Trekking là gì? Những điều cần biết về bộ môn này

Nếu bạn đam mê du lịch mạo hiểm và muốn khám phá những nơi tuyệt đẹp trên thế giới, thì trekking chắc chắn là một hoạt động không thể bỏ qua. Vậy trekking là gì? liệu bạn đã hiểu gì về bộ môn này chưa? Hãy cùng YODY khám phá và giải mã những điều liên quan đến bộ môn trekking này nhé.

1. Trekking là gì?

Trekking là gì?

Trekking là hình thức đi bộ trên địa hình đa dạng và thường khó khăn hơn so với những chuyến đi bộ thông thường. Những con đường đồi núi, rừng núi hoang sơ, thác nước, hồ nước và những cánh rừng rậm rạp đều là những điểm đến phù hợp cho trekking. Phương tiện duy nhất khi tham gia bộ môn này là đôi chân nên khi đi bạn cần chuẩn bị sẵn sàng về tâm lí cũng như sức khoẻ cục bộ của mình. 

Trekking là hình thức đi bộ trên địa hình đa dạng

Mỗi chuyến đi trekking có thể từ 1 ngày, vài ngày cho đến vài tháng đều do người tham gia lựa chọn. Về mức độ mạo hiểm có thể từ level dễ đến trung bình và nguy hiểm, tất cả tuỳ thuộc vào kinh nghiệm và sự chuẩn bị của trekker. Khi tham gia bạn sẽ phải tự định hướng nhờ vào bản đồ hoặc la bàn chứ không sử dụng bất cứ trí thông minh nhân tạo nào cả.

2. Phân biệt trekking và hiking

Phân biệt trekking và hiking

Trước khi vào phân tích kĩ và sâu hơn về trekking thì bạn cũng không nên nhẫm lẫn giữa trekking và hikking. Dưới đây là một số đặc điểm để bạn có thể dễ dàng nhận biết: 

• Hikking thường đi trên những con đường có sẵn như đường mòn, đường đã được làm như đường đất, đường nhựa… Nên di chuyển dễ dàng hơn ít gặp nguy hiểm

• Trekking là lựa chọn đi những nơi chưa từng được khám phá hoặc không đi theo những con đường có sẵn

• Trekking có thể di chuyển trên nhiều bề mặt địa hình khác nhau như rừng rậm, sa mạc, núi đá hiểm trở,.... mà chưa bao giừo được khai phá

• Trekking cần mang theo những đồ dùng chuyên dụng hơn để tìm đường, khai phá, chăm sóc sức khoẻ, nấu ăn,...

• Trekking cần có những kỹ năng sinh tồn đặc biệt để đối phó với nhiều nguy hiểm như thú dữ, mưa bão, gió lốc, địa hình 

Phân biệt trekking và hiking

3. Những kinh nghiệm cần có của một trekker

3.1 Lên lộ trình 

Lên lộ trình 

Khi đi trekking, bạn nên chọn lộ trình phù hợp với khả năng của mình. Nếu bạn là một người mới bắt đầu thì nên chọn những địa điểm trekking dễ dàng và không quá nguy hiểm. Nếu bạn là một người đã có kinh nghiệm, thì có thể chọn những địa điểm khó khăn hơn để thử thách bản thân.

3.2 Lên kế hoạch 

Lên kế hoạch 

Việc chuẩn bị cho chuyến đi trekking cũng bao gồm việc lên kế hoạch cho chuyến đi, tìm hiểu thông tin về địa điểm đến, về thời tiết, địa hình, cũng như các điều kiện tự nhiên khác. Ngoài ra, bạn cũng cần tìm hiểu về văn hóa, lịch sử và các hoạt động du lịch khác tại địa điểm đó.

3.3 Đi trekking nên mặc gì? 

Đi trekking nên mặc gì? 

Trước khi đi trekking cần xem thời tiết của những ngày đã lên kế hoạch để chuẩn bị quần áo sao cho tốt nhất. Ngaoì ra nó còn phụ thuộc vào địa hình, độ ẩm, không khí của nơi trekking. 

Ví dụ: 

• Với nơi có nhiều sương mù hay mưa bão nên ưu tiên những bộ quần áo giữ nhiệt, áo gió chống thấm hút nước. Nên sử dụng quần dài, bó ống để dễ di chuyển 

• Những nơi có nhiệt độ ẩm cao nên sử dụng thêm bao tay giày ủng cao để chống các loại như vắt, muỗi, đỉa, côn trùng… bám trên da

• Ở những nơi có thời tiết nóng, khô thì người tham gia nên sử dụng quần áo chuyên dụng để thấm hứt mồ hôi, thông thoáng khí không gây khó chịu

Ở những nơi có thời tiết nóng, khô thì người tham gia nên sử dụng quần áo chuyên dụng

Xem thêm một số mẫu áo thể thao của YODY có thể sử dụng khi đi trekking!!!

3.4 Đi trekking nên mang gì?

3.4.1 La bàn, bản đồ

La bàn, bản đồ

Bản chất của việc trekking alf tự khám phá, khai phá những vùng đất mới nên việc sử dụng trí tuệ thông minh là hoàn toàn không nên. Ban sẽ phải dựa vào la bàn, bản đồ để tìm đường đi an toàn nhất. Có thể sử dụng các yếu tố tự nhiên như mặt trời, các ngôi sao để xác định phương hướng

3.4.2 Giày trekking

Giày trekking

Giày trekking là gì? Giày trekking là một trong những món đồ cần thiết nhất của bộ môn này. Nó giúp bảo vệ phương tiện di chuyển duy nhất của chúng ta chính là đôi chân. Chất liệu đế bắt buộc phải làm bằng cao su, vải không thấm nước. Đế giày phù hợp cho nhiều loại địa hình khác nhau như trơn trượt, đất đá, đất nện…

3.4.3 Ba lô trekking

Ba lô trekking

Đối với những người đi trekking dài ngày, họ cần mang theo đủ tất cả những thiết bị, đồ vật chuyên dụng cho chuyến đi dài ngày của mình. Vì vậy nên sử dụng những chiếc balo cho thể chưa được kg nặng từ 9kg đến 12kg để có thể đựng đồ thoải mái. 

3.4 Những kiến thức cần có khi đi trekking

• Tâm lí ổn định 

• Chuẩn bị kĩ càng các vật dụng cần thiết như bình nước, thức ăn, quần áo phù hợp với thời tiết, giày dép đúng chủng loại và kích cỡ, bản đồ, bút, giấy, dụng cụ cắm trại (nếu cần) và các vật dụng khác tùy theo mục đích của chuyến đi.

• Biết sử dụng các dụng cụ đó để có thể sửa chữa, chế biến thực phẩm, cắm trại, thực hiện các thao tác cần thiết trong trường hợp khẩn cấp.

• Có thể xác định nơi nghỉ ngơi và ẩn náu an toàn

Chuẩn bị kĩ càng các vật dụng cần thiết

• Biết đọc bản đồ và dân đường để không bị lạc đi thành đường vòng gây mất thời gina

• Biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, bảo vệ môi trường, không xả rác làm ảnh hưởng đến môi trường tự nhiên

• Luôn có tinh thần cảnh giác và đề phòng để tránh các nguy hiểm có thể xảy ra trong suốt chuyến đi.

• Biết cách xử lí những tình huống khẩn cấp như tai nạn, thất lạc, thời tiết xấu, bị tấn công bởi động vật hoang dã và các tình huống khác.

4. Những lưu ý khi đi trekking 

Những lưu ý thực sự cần thiết dưới đây sẽ giúp bạn có một chuyến trekking an toàn và đầy thú vị

• Tìm hiểu kỹ về địa hình, độ khó và điều kiện thời tiết của khu vực bạn sẽ đi để chuẩn bị phù hợp với những gì bạn sẽ gặp phải.

• Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết 

• Thực hiện khảo sát khu vực để biết các lộ trình, điểm dừng chân, nguồn nước và các vật dụng cần thiết khác.

Tìm hiểu kỹ về địa hình, độ khó và điều kiện thời tiết

• Đi cùng nhóm, không đi một mình để tránh nguy hiểm và đảm bảo an toàn

• Luôn giữ vệ sinh cá nhân và bảo vệ môi trường tự nhiên bằng cách không làm ô nhiễm, không gây hại đến môi trường và động vật hoang dã

• Luôn có tinh thần cảnh giác và đề phòng để tránh các nguy hiểm có thể xảy ra trong suốt chuyến đi

• Tránh các hoạt động nguy hiểm như leo núi, leo đá, bơi lội đơn độc và các hoạt động khác không được phép trong khu vực

• Không đổ rác hay bỏ bừa bãi trong khu vực của người khác

• Điều chỉnh lịch trình nếu cần thiết do thời tiết hoặc tình hình khẩn cấp

• Biết cách xử lý các tình huống khẩn cấp như tai nạn, thất lạc, thời tiết xấu, bị tấn công bởi động vật hoang dã và các tình huống khác

Luôn có tinh thần cảnh giác và đề phòng

Trên đây YODY đã mang đến cho bạn biết khái niệm trekking là gì và những điều cần biết về bộ môn này. Hi vọng với bài viết này bạn sẽ có một cái nhìn khách quan hơn và có cái nhìn rộng hơn về nó. Cùng chờ đón những thông tin khác xung quanh trekking nhé.